반응형 명상1 명상센터 D-1 한달 전인가 우연히 검색에 걸려 신청하게된 위빠사나 명상 ~~ 가는날 오는 날 포함 총12일을 진안군 담마코리아 명상센터에서 보내게 된다. 한 달여를 기다리면서 이런저런 고민에 쌓였다. 잘견뎌낼 수 있을까? 등등 그러면서도 손전등에 자명종시계에 가지고 갈 준비물을 하나하나씩 챙겼다. 묵언수행, 위빠사나 명상을 통해 내가 얻고싶은것은 마음의 고요 즉 평정심이다. 내가 이번 명상과정을 통해 평정심을 얻을 수 있을지 그 결과는 알 수 없겠지만 이번 투자를 통해 나다움 나자신 그대로의 수용을 하는 디딤돌이 되어줄거라는 기대가 있다. 이제 하루 남겨둔 이 순간에 수많은 잡념이 흐른다. 머리는 어떻게 말리지? 샤워할 때 따스한 물은 나오나? 그동안 과식하며 지냈는데 허기지지는 않을까? 내가 4시에 일어날 수 있을까.. 2015. 7. 28. 이전 1 다음 반응형